我們都知道，成為頂尖賽車手並不容易，甚至成為戰鬥機飛行員還要難，除了需要非凡的天賦，還必須不斷努力保持最佳體能狀態，以應付一整年飛來飛去的比賽。
而車手的訓練只有一部份是在賽車模擬器上完成，大部分的時間還是要待在健身房中。RedBull 近日分享了他們Junior Team 健身房內部情況。三級方程式車手Tim Tramnitz 展示了他的訓練流程以及每個訓練項目的挑戰程度。
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以上這也”僅是三級方程式的水平”，由於一級方程式的車輛速度更快，車手的訓練當然是更高強度了！而根據Tim Tramnitz 的說法，最困難的訓練就屬鍛練頸部肌肉的部分，這是成為職業車手最具挑戰性的要素之一。在賽道上，頸部肌肉承受的G力與日常生活完全無法相比，因此鍛練這些肌肉是一項艱鉅的挑戰，所以專業車手或是飛行員，他們的脖子一定夠粗勇，抗G才有效果。
以上這也”僅是三級方程式的水平”，由於一級方程式的車輛速度更快，車手的訓練當然是更高強度了！
Source：IG/redbulljuniorteam
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